Togu Balanza Ballstep, Classic

Der Togu Ballstep Instabilität im Training für Stabilität im Alltag – Der Togu Ballstep ermöglicht durch Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen Trainierenden aller Fitnesslevels den Einstieg in das sensomotorische Training. Die Lagerung auf luftgefüllten Bällen erzeugt eine dynamische Instabilität des Trainingsgerätes. Daraufhin versucht der Körper instinktiv die Instabilität auszugleichen und steuert über die stabilisierenden Muskeln der Gelenke dagegen. Die Tiefenmuskulatur, welche mit herkömmlichen Übungen nicht gestärkt werden kann, wird intensiv trainiert. Der Einsatz im Functional Training ermöglicht auch die Stärkung verschiedener anderer Muskelgruppen. So sind Bauch-, Brust-, Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen auf dem Togu Balanza Ballstep noch effektiver. Die Ausführung Mini eignet sich ideal für den Einstieg in das sensomotorische Training. – Details zum Balanza Ballstep Classic – Maße LxBxH 89x43x14 cm – Gewicht ca. 5,2 kg – Belastbar bis 150 kg – Board aus Buchenholz – Details zum Balanza Ballstep Mini – Maße LxBxH 64x34x14 cm – Gewicht 2,9 kg – Belastbar bis 200 kg – Board aus Buchenholz