Pietsch Buch „Kraft Solotraining“

Pietsch Buch Kraft-Solotraining Bietet für jeden Bereich effektive Übungen – Das Pietsch Buch Kraft-Solotraining leitet Sie perfekt an es erklärt die Grundlagen und beschreibt, welche Trainingsgeräte geeignet sind. Darüber hinaus veranschaulichen zahlreiche Abbildungen das Training. Besonders praktisch Alle Kraftübungen sind übersichtlich dargestellt. Von Druck-, Rumpf- Zug- und Beinübungen ist alles für ein vielfältiges Workout dabei. Aus jedem Bereich sind Übungen mit Kurzhanteln, dem eigenen Körpergewicht, Schlingentraining sowie Fitnessbändern aufgeführt. – Produktdetails – Autor Christoph Delp – Maße 24x17x1,2 cm – Gewicht 0,75 kg – Seitenzahl 192 – Abbildungen 340

Schau dir auch unsere Sport-Thieme Deals an: Sport-Thieme Angebote und Gutscheine bei Bros.deals